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Hipertrofia muscular: pensar nela exige uma percepção maior [Dica #6]

Hipertrofia muscular: pensar nela exige uma percepção maior [Dica #6]

2 minutos Hipertrofia muscular é conquistada dentro de uma academia. O visual do seu corpo, entretanto, vai além dela. Treinar diariamente em busca da hipertrofia muscular é, seguramente, a base das medidas a serem tomadas. A grande questão, porém, é que o universo da hipertrofia muscular não se resume em treinar diariamente. Além dos imprescindíveis conhecimentos descritos na obra Hipertrofia – Segredos ocultos revelados, existe algo de fundamental importância quando o assunto é hipertrofia muscular. Este algo, preste atenção, não está ligado às academias, Continue lendo